.:: جريدة طنجة  نيوز News::.
آخر الأخبار

فوائد الأعشاب الطبيعية في صحة الإنسان

فوائد الأعشاب الطبيعية في صحة الإنسان

جريدة طنجة


الأعشاب الطبيعية لها فوائد عديدة للبشرة و الشعر، فهي تستخدم منذ قديم الازل لإحتوائها علي المواد الطبيعية التي تعطينا الكثير من الفوائد بدون أي اَثار جانبيه، وتشتمل بعض هذه الاعشاب الطبيعية:


1. عشبة البابونج للنساء

ـ عشبة البابونج هي من أقوى خطوط الدفاع للبشرة من البيكتيريا الضارة
تحتوي تركيبة 90% من منتجات العناية بالبشرة علي عشبة البابونج.
ـ تعتبر عشبة البابونج من أهم الاعشاب الطبيعية التى تعمل علي حماية البشرة من الأتربه والغبار والبيكتيريا التي لانستطيع أن نراها بالعين المجردة.
ـ تتميز بأنها تعطي البشرة نعومة ونضارة، بالإضافة إلي أنها تقوم بحمايتها من الأوساخ التي تتراكم نتيجة البيئة المحيطة.


* تحضير عشبة البابونج :

ـ نقوم بنقع كمية قليلة من عشبة البابونج في مياه دافئة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات
نقوم بتصفية المياه الدافئة وثم نقوم بتدليك بشرتنا بها.
ـ قبل تدليك البشرة بالمياه المنقوعة ينصح بعدم الخروج من المنزل أو التعرض لأي أتربة أو اوساخ


2. عشبة اللافندر (الخزامى)

ـ تتميز عشبة اللافندر برائحة طيبة و ذكية جداً وخصوصاً للنساء
يعمل علي نضارة البشرة و نعومتها.
ـ تقوم بتنقية و تصفية البشرة لفترة طويلة.
ـ إستخدامها على المدى الطويل يفيد في إخفاء تجاعيد البشرة و الهالات السوداء
تعطي البشرة مظهر شبابي، كما أنها تعمل علي شد البشرة.

إستخدامات عشبة الخزامى :

تستخدم في بعض حالات علاج الجهاز العصبي
ـ علاج حالات الإكتئاب.
ـ تعالج الفتور البدني.
ـ تستعمل في غسيل الجروح و تطهيرها.
ـ تستعمل في علاج بعض حالات أزمات الربو.
ـ تستعمل كمسكن للروماتيزم.


3. الشيح للبشرة : [/b]

ـ عشبة الشيح تقوم بتنظيف مسامات البشرة من الغبار الذي يمكن أن يؤدى إلي ظهور حبوب الشباب
يمنع تكون صديد علي البشرة.
ـ يمنع تراكم الأتربة و الأوساخ علي البشرة.
ـ تعمل علي حماية الطبقة الخارجية للبشرة مما يجلها دائما خالية من الحبوب.


النعناع :

هو أحد الأعشاب المعمرة ذو الرائحة النفاذة المحببة ، يوضع مع السلطة والمحاشي وفي الشاي الأخضر والأحمر سواء كان طازجا او يايسا كما يمكن شربه لوحده مغليا أيضا .

ـ يستعمل من الخارج وذلك بصنع لبخة من النعناع (ورقة نعناع مع لباب الخبز الأبيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء باللبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم.
ـ تهدئة الاضطرابات الهضمية مثل متلازمة القولون العصبي وتساعد في طرد الغازات المعوية وتخفيف الغثيان ، مدر للبول .
ـ شرب مغلي النعناع يساعد في تسكين آلام المعدة وآلام أسفل البطن وآلام الحيض (الطمث ).
ـ يكسب الجسم النشاط والحيوية .
ـ يحسن الشهية عند الأشخاص الذي يعانون من نقص في الوزن.
النعناع مفيد لمرضى القلب ويسهل عملية التنفس ويعالج السعال .
ـ طارد لمرض الالتهاب الكبدي .
ـ علاج آلام المفاصل ( الروماتزم )


5 ـ اليانسون :

ـ يساعد اليانسون في طرد غازات المعدة والتخلص من الانتفاخات .
يعالج التهابات المعدة والكبد .
ـ يساعد في هضم الأطعمة الدسمة .
ـ يعالج أمراض الجهاز التنفسي : التهاب الحلق ،التهاب الشعب الهوائية ، والربو القصبي .
ـ مفيد في تسهيل حالات الولادة وفي إدرار اللبن كما يعالج تقلصات الطمث .
ـ مفيد في حالات الكحة وبحة الصوت ويعالج الربو ويزيل البلغم .
ـ يساعد في التخلص من الأرق والنوم الهادئ.


* طريقة الطهي :

ـ يمكن إضافة اليانسون للكارى والحلوى والكيك والفطائر والبسكويت بإعطائه المذاق والرائحة الحلوة.
ـ زيت اليانسون يستخدم فى الأغراض الطبية كمهدأ للمعدة والانتفاخ.
ـ يضاف إلى غسول الفم وإلى التحضيرات الطبية للأسنان.










رابط مختصر للمقالة تجده هنا
http://www.lejournaldetangernews.com/news6665.html
نشر الخبر : Administrator
عدد المشاهدات
عدد التعليقات :
أنشاء ملف pdf لهذا الخبر أرسل لأحد ما طباعة الصفحة 0
الرجاء من السادة القراء ومتصفحي الموقع الالتزام بفضيلة الحوار وآداب وقواعد النقاش عند كتابة ردودهم وتعليقاتهم. <br /> وتجنب استعمال الكلمات النابية وتلك الخادشة للحياء أو المحطة للكرامة الإنسانية، فكيفما كان الخلاف في الرأي يجب أن يسود الاحترام بين الجميع.